Не кричите на своих детей!

Будучи взрослым, ребенок, который подвергался такому виду подавления в детстве, испытывает ряд трудностей, например:

  • Испытывает страх перед авторитетными лицами и лицами, наделенными властью.
  • Избегает общения, замыкается в себе.
  • Угодничает.
  • Не может проставлять границы и говорить «нет».
  • Постоянно тревожится.
  • Жертвует своими интересами или испытывает чувство вины, отстаивая свои интересы.
  • Не верит в свои силы и в свой успех.
  • С трудом принимает решения.
  • Выбирает себе партнера, который будет его подавлять.
  • Плохо управляет сферами своей жизни.
  • Подвергается зависимостям.

Можно обещать себе больше никогда так не делать, уходить покричать в другую комнату, пить успокоительные, закрывать глаза на методы воспитания в садах и школах, но проблему это не решит.

Для этого нужно проработать 4 пункта:

  1. Осознать собственные чувства, заставляющие вас кричать.
  2. Понять мотивы поведения ребенка. Всякому поведению есть причина! Ребенок каждый момент времени делает самое лучшее из того, что он может!
  3. Осознать свой стереотип действий в этой ситуации.
  4. Создать новый алгоритм поведения и сознательно его применять.

Этим займемся в следующей публикации. А пока – новое решение:

  1. Каждый раз, когда я захочу повысить голос на ребенка, я говорю себе: «стоп! это уже было». дышу глубоко. применяю волшебный способ «сосчитать до 10-ти».
  2. Думаю и записываю, какие еще могут быть варианты действий?( не менее 3-х). Включаю юмор.

Пишите, что получилось!

Автор: Данилова Юлия, психолог.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Не кричите на своих детей!