«Я никогда не буду как моя мать!»

Вас ранят её слова вовсе не потому, что это правда. Просто мама в очередной раз не соответствует вашим ожиданиям. То есть у вас в голове есть образ, какой мама обязана быть. Такой себе «ангел-хранитель с крыльями».

А она такая, какая есть, — не очень умная, немолодая, не очень здоровая, с плохим характером, с психологической безграмотностью, со своими страхами и подавленной злостью. Такая, как есть.

Каковы признаки контрзависимости от родителей, почему важно с ними бороться и не получить в итоге бесконечное чувство вины.

Что вы видите, глядя на свою маму?

— Женщину, которая вас вырастила и не забывает при каждом удобном случае об этом напомнить?

— Женщину, которая своими вечными советами мешает вам жить? Она вмешивается в отношения с мужем и в воспитание детей. Критикует вашу готовку. И даже то, как вы делаете покупки в магазине, — без заветного клочка бумаги с доходами-расходами и с учётом покупки спичек на случай войны :)?

— Женщину с несчастливой судьбой, которая отказалась от своего призвания? А теперь винит весь мир и устраивает вам истерики с хватанием за сердце?

— Женщину, которая всю жизнь чем-то жертвовала? А теперь требует с вас за это плату? Выдавливает внимание, любовь и заботу любыми доступными средствами?

— Женщину, которая отказалась от амбиций в пользу семьи? И не может этого простить ни мужу, ни детям? А вы готовы сбежать на край света, лишь бы не слышать упрёков?

— Женщину, которая так и не сделала карьеры и осталась никем? И вы теперь круглыми сутками не вылезаете с работы, лишь бы не повторить её ошибку?

Если хоть раз вы ответили «да», то больше всего на свете вы боитесь стать похожей на мать. На фразу: «Ты так похожа на свою маму», — вы реагируете, как бык на красную тряпку. И каждый раз, когда сердитесь на неё, повторяете как мантру: «Я никогда не буду такой, как ты. Вот увидишь!»

Думаете, отсутствие иллюзий в отношении матери и ваше желание всё делать иначе делает вас взрослой? Думаете, так вы сепарируетесь (отделяетесь) или разрываете психологическую связь? И расстояние в тысячи километров поможет вам избежать влияния родителей?

Спуститесь на землю! Всё это отговорки и оправдания. Подобная форма отношений с родителями у психологов называется контрзависимостью. То есть вы сохраняете зависимость от родителей, но только со знаком «минус». Что не делает проблему меньше, а вашу жизнь успешней. Отношения с родителями — структура, созданная в ВАШЕЙ голове.

Читай продолжение на следующей странице

«Я никогда не буду как моя мать!»