Уникальная техника постановки целей Т.В.О.Р.Е.Ц.

Я разработала собственную технику постановки целей, которая называется ТВОРЕЦ. Каждая буква обозначает какое-то определённое качество, которым должна обладать любая поставленная цель.

Первое, что нужно знать о постановке целей – то, что каждая цель должна быть сформулирована в прошедшем времени. Это необходимо для того, чтобы ваш мозг уже в начале пути знал, что достигнет поставленной цели.

Иногда можно использовать настоящее время, только когда речь идёт о ежедневных действиях. Но никакая ваша цель не должна формулироваться в будущем времени! Это обычно не приводит к результату!

Т – Точная формулировка

Правильная постановка цели начинается с точной формулировки. Допустим, вам нужно срочно увеличить количество денег, зарабатываемых в месяц. Если цель сформулировать так: «Увеличил свой доход», она не будет работать, и вы никогда не придёте к нужному результату. Потому что не понятно, на сколько нужно увеличить доход, к какому времени.

Важно формулировать цель в виде конкретного результата, который нужно получить. Например, «увеличил доход от собственного предприятия на 1000$ за август месяц 2017 года». Такая цель является точной, и вам будет понятно, что требуется.

Это качество касается не только денежной сферы жизни, но и всех других. «Вышла замуж» — такая цель никуда не годится. «Вышла замуж в 25 лет за высокого, кареглазого, любящего мужчину» — это уже точно сформулированная цель, которая обязательно прорастёт и даст свои сочные плоды.

В – Важность

Иногда вы ставите себе цели без всякого энтузиазма и заинтересованности. Их вам навязывает окружение. Но если идти к результату в стиле «отвяжись», вы его никогда не достигнете.

Вы и любой другой человек должны ценить каждую свою цель, вы должны подчеркивать её важность для вашего развития и дальнейшей жизни. Она должна вас зажигать, пинать, толкать, поднимать с кровати в 5 часов утра, радовать, греть, заставлять переживать и выполнять другие всевозможные действия. Только тогда ваши руки сами будут подниматься, ноги будут сами собой бежать, а голова думать.

О — Ограниченность по времени

Однажды я поставила себе цель: «Исправила все четвёрки за 9 класс школы на пятерки». Цель мне очень нравилась, была точно сформулирована и расписана по предметам и тому, над чем мне нужно работать, также мне очень нравилась перспектива обладания красным аттестатом. Но почему-то с выполнением этого желания я очень медлила, откладывала изо дня в день и довела до того, что их уже вписали в аттестат и исправить было нельзя.

А всё почему? Потому что моя цель не была ограничена по времени. Я не поставила точное число, к которому должна была достичь её. Переработанная цель звучала бы так: «Исправила все четвёрки за 9 класс школы на пятёрки до 1 мая 2016 года», тогда бы всё точно получилось, и мой аттестат был бы красного цвета.

«Прочитал 100 книг о личной эффективности» — цель конкретна, полезна. Но она может никогда не реализоваться из-за отсутствия точной даты, к которой все книги должны быть прочитаны.

«Прочитал 100 книг о личной эффективности до 1 января 2020 года» — такая цель уже имеет временные рамки. Осталось только запланировать время чтения и количество страниц в день.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Уникальная техника постановки целей Т.В.О.Р.Е.Ц.