Ученые доказывают, что ежедневные жалобы способны изменить структуру мозга человека

Невероятно, но мозг человека удивительным образом податлив ко всякому роду изменениям. К примеру, по своей структуре иметь сферическую форму, как шарик Play-Doh. Но, на подобные изменения требуется немало времени и усилий.

На протяжении последних 20-ти лет наблюдается стремительное развитие нейронауки, которая с уверенностью заявляет о способности нашего мозга к перепрограммированию. Человек при этом выступает в роли инженера.

Во многих смыслах такое понятие как нейропластичность является обобщающим термином, в рамках которого следует понимать те или иные изменения в человеческом мозге на протяжении всей его жизнедеятельности. Согласитесь, что данный факт вызывает как минимум удивление.

В подтверждение сказанному можно привести следующие причины:

  • человек способен влиять на уровень своего интеллекта;
  • приобретать все новые навыки, меняющие нашу жизнь;
  • проходить восстановительный период в результате полученных повреждений мозга;
  • влиять на эмоциональный фон;
  • навсегда избавить себя от пагубных привычек.

Перечисляя благоприятные стороны возможностей человеческого мозга, нельзя не отметить возможность программирования своего собственного поведения далеко не в лучшую сторону. При этом уникальная способность выявлять неправильное поведение и привычки дают человеку шанс все изменить.

Убеждения способны менять мозг человека

Д. Хебб – первый, кто исследовал нейронные процессы, отметил слаженную и объединенную воедино работу нейронов.

Майкл Мерцених – нейробиолог, сумевший научно доказать взаимосвязь между мыслительными процессами и изменениями, что происходят в структуре мозга человека.

Далее процитируем особенно важное его заявление: «Жизненный опыт, модель поведения, мыслительные процессы и ответное поведение человека на раздражитель напрямую зависят от взаимодействия между собой различных частей мозга». Пагубные привычки способны изменить мозг к худшему.

Благоприятные привычки – это изменения, ведущие к позитиву.

Нейропластичность и болезнь

Кандидат фил. наук А. Корба отмечает: « При депрессии не наблюдается ничего неправильного в функционировании головного мозга человека.

Все объясняется конкретной настройкой нейронной цепи, что в свою очередь создает толчок к появлению целого ряда симптомов той самой депрессии. Речь идет о том, что человеческий мозг реагирует на стрессовые ситуации, привычки или же принятие решений при условии полного динамического взаимодействия всех схем. В процессе формирования шаблона наблюдаются десятки мельчайших изменений во всей структуре мозга, создавая тем самым так называемую нисходящую спираль».

Получается, что феномен нейропластичности мозга может быть как отдельно стоящей проблемой, так и ее успешным саморешением.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Ученые доказывают, что ежедневные жалобы способны изменить структуру мозга человека