Первая неделя на работе после рождения ребенка: это должна знать каждая мать!

Ни одна мать, дожидаясь окончания послеродового отпуска, не догадывается, что ждет ее, когда она снова выйдет на работу. Казалось бы, ничего особенного произойти не должно, однако есть одно ключевое отличие, которое сводится к тому, что в отпуск уходила женщина, а вышла из него мама.

Хотя то, как будут сбалансированы родительские и профессиональные обязанности каждый человек решает по-разному, переходный период одинаков почти для всех. В первую очередь, это относится к первой неделе. Так что приготовьтесь к буре эмоций.

В дополнение к тому, что гормональный баланс вашего организма все еще не восстановился, вы можете обнаружить, что ваше отношение к работе заметно изменилось. Теперь ваше сердце накрепко связано с вашим ребенком, что отражается на том, как вы смотрите на окружающий мир.

Вещи, которые раньше казались предельно важными, такие, как, например, сроки выполнения проекта, дедлайн, одежда – все это может показаться незначительным по сравнению с тем, сколько раз ваш ребенок поел, сколько раз и как он покакал, и то, как влияют на его сон прорезывающиеся зубки.

Как молодая мать вы вынуждены решать сложную задачу поддержания своих профессиональных навыков и материнских обязанностей, одновременно удерживая под контролем те эмоции, которые с этим связаны.

Вы думаете это все? Не торопитесь: вначале сделайте глубокий вдох. Приготовьтесь к тому, что для вас приготовили наши эксперты, разбившие вашу первую неделю на каждый день, который, без сомнения, будет для вас настоящим испытанием. В данной ситуации выражение «день за год» приобретает буквальное значение!

Понедельник: вы чувствуете страх и восторг от возвращения в офис

Впервые за долгое время вы расстались со своим ребенком. Это может показаться странным. Многие плачут, когда оставляют своего малыша без своего присмотра, но одновременно с этим многие чувствуют облегчение. При этом, возможно, вы будете беспокоиться о том, во что вам одеться и какие разговоры вести, учитывая, что последнее время ваше мышление крутилось вокруг кишечника вашего малыша.

В этой ситуации важно не мучить себя чувством вины, а постараться насладиться ситуацией и снова войти в контакт со своими коллегами. Только, пожалуйста, учтите, что ваш ребенок представляет ценность в основном для вас, а не для посторонних, поэтому не выносите мозг коллегам тем, что будете демонстрировать им тысячи фотографий вашего малыша, с восторгом рассказывая о том, сколько раз он справил нужду и почему он этого порой не делал. Имейте сострадание к ближним!

Вторник: напряжение нарастает

Вы успешно справились с полным рабочим днем и последующим за ним вечером, когда крики вашего ребенка, напоминали вам о ваших обязанностях, которые никуда от вас не делись. Многие матери в этот день чувствуют напряжение и воодушевление, увидев, что они способны справляться и со своей работой, и с домашними обязанностями.

Но это всего лишь один день. Не хотим вас разочаровывать, но это чувство, скорее всего, будет то убывать, то нарастать в течение нескольких дней (в лучшем случае), и может растянуться даже на месяц. Так что отнеситесь к нему с некоторым скепсисом, наслаждаясь новой уверенностью, но сохраняя реалистичный взгляд на вещи.

Помните, что совершенство недостижимо, поэтому двигайтесь дальше, понимая, что будут и сложные моменты и даже ошибки. Если на вашем рабочем месте существуют группы матерей, обратитесь в отдел кадров, чтобы получить ту или иную помощь.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Первая неделя на работе после рождения ребенка: это должна знать каждая мать!