7 причин покинуть свою зону комфорта

«Всё, что вы хотите, находится по ту сторону страха».

— Джек Кэнфилд

Представьте себе следующую картину. Вы просыпаетесь рано утром, перекатываетесь на другую сторону кровати, чтобы выключить громкий будильник и начать свой привычный день.

Приготовить то же самое на завтрак. Выпить чашечку кофе в новом кафе… хотя нет. В кафе, куда вы постоянно ходите. Пойти на работу, где вы выполняете одно и то же на протяжении многих лет.

После долгого дня борьбы с ежедневными обязанностями вы возвращаетесь домой уставшим и плюхаетесь на комфортный диван, чтобы посмотреть своё любимое шоу. После его окончания вы погружаетесь в сон.

И опять всё на повторе. Пятница. Наконец-то, выходные. Вы идёте в тот же самый бар, тусуетесь с одними и теми же людьми – и незаметно наступает воскресенье. Пришло время снова повторить весь процесс.

И в какой-то момент пути вам начинает казаться, будто всё превратилось в скучную рутину. В вашей жизни не происходит ничего нового, и вы даже не можете вспомнить, когда в последний раз достигали чего-либо значимого – как в профессиональном, так и личностном плане. Когда в последний раз ощущали приятное жжение в области сердца, это ни с чем не сравнимое чувство, возникающее, когда вы осваиваете что-то новое и пугающее.

Так было со мной.

Когда я был ребёнком, мне постоянно снился один и тот же кошмарный сон. Меня заключили в тюрьму, где мне предстояло до конца своей жизни делать номерные знаки.

Я должен был просчитать все комбинации букв и цифр, и если я допускал ошибку, то мне приходилось начинать всё с самого начала. Цель отсутствовала. Возможности – тоже. Сплошная рутина. (Во сне происходило ещё много чего, однако я затрудняюсь вспомнить детали.)

Как бы там ни было, каждую ночь я просыпался в холодном поту, будил свою маму и говорил ей, что мне опять снился кошмар о номерных знаках. Она смотрела на меня как на сумасшедшего; я не мог объяснить ей, почему это меня так сильно пугало.

Да я и не думаю, что тогда я понимал причину своего страха.

Перенесёмся на пару десятилетий вперёд. Я попал в колею после длительного периода выполнения одной и той же рутины изо дня в день. Работа, дорога, долгие, скучные будни, выходные. Дело было не в том, что мне не нравилась моя работа. Я работал в индустрии музыкальных мероприятий и фестивалей. Тем не менее, моя жизнь превратилась в рутину без проблем и страха – выполнение одних и тех же задач, посещение одних и тех же баров, каждый день одно и то же.

Однажды я проснулся с пугающей мыслью: «Когда же, наконец, это всё закончится?» Я даже не знал, к какой цели я стремлюсь. Кошмар о номерных знаках стал реальностью.

О, Боже милостивый!

В тот день я уволился с работы и купил билет в одну сторону в Юго-Восточную Азию. Эта поездка помогла мне осознать множество жизненных истин, однако одна из них зацепила меня сильнее, чем любая другая.

Зона комфорта – это то, что сдерживало мой рост и мешало мне достичь счастья.

Я осознал, что комфорт (одна из самых больших преград на пути к личностному росту) – это то, чего наши тела жаждут больше всего. Выход за пределы зоны комфорта может казаться неприятным и противоестественным, однако преимущества значительно перевешивают весь этот первоначальный дискомфорт. Иногда бывает трудно увидеть другую сторону.

И хотя особенности выхода из безопасной зоны комфорта могут варьироваться от человека к человеку – будь то увольнение с бесперспективной работы, путешествие в другую страну, беседа с человеком, с которым вы давно хотели заговорить, но стеснялись, или просто попытки разнообразить повседневную рутину – я собираюсь рассказать вам о том, почему выход за переделы зоны комфорта является настолько важным для каждого человека и почему вы не пожалеете, сделав это.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

7 причин покинуть свою зону комфорта