12 обещаний, которые нужно дать себе и никогда не отступать

Наша жизнь, как вы уже заметили, это не только разноцветная радуга в небе и бабочки. Иногда нам бывает очень тяжело. И справится с этим бывает очень и очень непросто. Но не стоит опускать руки, стоит попытаться помочь себе самому пройти через все невзгоды и препятствия.

Отбросьте весь негатив и предубеждения. Никаких мыслей, что вы чего-то не можете или вам это не под силу. Пообещайте себе жить, идти вперед и только вперед. Другими словами, пообещайте себе, что все будет хорошо.

Пообещайте себе бороться до конца, как бы ни было тяжело. Пообещайте громко и заразительно смеяться. Пообещайте гнать все ваши неприятности куда подальше и делать это с улыбкой. Потому что вы это можете. Вы – сильнее всех ваших трудностей и препятствия.

Пообещайте себе это и не отступайте уже никогда.

Повторяйте за мной: «Обещаю…»

1. «Я не позволю прошлому влиять на мое Сегодня»

Все наши проблемы, слабости, неудачи, сожаления и ошибки посланы судьбой не просто так. Они могут многому нас научить, сделать лучше. Но при одном условии – если мы сами этого захотим. И, наоборот, они могут навредить, если мы не вынесем урока из прошлого. Воспринимайте все в вашей жизни как урок, который надо усвоить.

Если вы до сих пор сожалеете о решениях, которые приняли в прошлом – остановитесь. Поймите, что на тот момент вы сделали все, что могли, учитывая ваш опыт в тот отрезок времени.

Ваши решения были приняты незрелым умом. Если бы вы действовали сегодня, с высоты новых знаний и опыта — поступили бы совсем по-другому. Так что перестаньте обвинять себя, выдохните и успокойтесь. Время и опыт всегда работают на нас. Они помогают нам расти. Они учат нас делать правильный выбор относительно нас самих и тех, о ком мы заботимся.

2. «Я буду брать ответственность за свою жизнь и не перекладывать ее на других»

Неизвестно почему и совершенно беспочвенно вы почему-то решили, что причина ваших неудач – это другие люди? Обвиняете родителей, учителей, наставников, систему образования, правительство и т.д.? Правильно? А ведь это ваша и только ваша вина!

Знаете почему? Потому что если вы хотите изменить свою жизнь, идти вперед, то нести за это ответственность должны сами. Вы – единственный человек, который может сделать так, чтобы все было так, как вы того хотите. Это ваша ответственность! Только ваша!

3. «Я буду добр к себе»

Как вы обращаетесь к себе? Как к другу, тщательно подбирая слова, которые поддерживают или вдохновляют? Или как к заклятому врагу, как будто у вас нет сердца? Как часто вы бездумно навешиваете на себя негативные оценки?

Мы целыми днями ведем этот неслышный диалог с собой, и какая-то часть нас – верит каждому слову. Будьте мудрее. Спросите себя: «Обращаюсь ли я к самому себе, как к близкому и дорогому другу? А если нет, то как долго я буду позволять этому «человеку» быть моим другом?»

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

12 обещаний, которые нужно дать себе и никогда не отступать